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Stratégies efficaces pour limiter le temps d’écran chez les enfants
En 2023, l’Organisation mondiale de la santé fixe la barre : moins d’une heure d’écran par jour avant cinq ans. Mais en France, 62 % des enfants franchissent déjà ce cap dès trois ans. Le fossé entre préconisations officielles et …
Entraînement au marcher pour bébés : techniques et astuces essentielles
Tous les bébés ne suivent pas le même rythme pour se mettre debout ou avancer un pied devant l’autre. Certains traversent la phase du quatre pattes en quelques jours, d’autres l’ignorent complètement. Les écarts entre les premiers pas peuvent dépasser …
L’importance des pères dans la dynamique familiale par rapport aux mères
La répartition des rôles parentaux ne s’est pas figée avec le temps : la loi continue, dans bien des pays, à donner la priorité à la mère lors des litiges de garde, alors même que la physionomie des familles s’est …
Impact du temps d’écran sur la santé mentale : analyse et conséquences
Sept heures par jour. C’est le temps moyen que les adolescents consacrent aux écrans, d’après les dernières études de santé publique. Derrière ce chiffre brut, une réalité s’impose : troubles anxieux en hausse, sommeil dégradé, attention qui vacille. Les recherches …